Benefícios da Naturopatia

Benefícios da Naturopatia. A principal função da Naturopatia é a estimulação do sistema imunológico e a força vital de autocura do corpo humano.

Com correções na dieta e aporte de quantidades ótimas de nutrientes vitais, podemos ajudar a melhorar as diferentes doenças que nos afligem.

Normalmente, o objetivo das técnicas naturais (também chamadas biológicas) dentro das terapias naturais é ajudar a desintoxicar o corpo.

Procura eliminar as substâncias nocivas, estranhas e nocivas para o corpo e por sua vez fornecer outras substâncias úteis e saudáveis ​​para purificar e regenerar os tecidos: (vitaminas, minerais, nutrientes, antioxidantes, etc …)

Como disse Hipócrates: “Deixe seu alimento ser seu remédio e seu remédio seu alimento.”

Suplementos São necessários?

Para manter o funcionamento ideal, o corpo humano precisa de um suprimento de nutrientes essenciais (20 minerais, 15 vitaminas, 8 aminoácidos, 2 óleos graxos essenciais), cada um deles na quantidade certa.

Todos estes ingredientes para a nossa saúde são obtidos a partir de uma alimentação ideal, de uma alimentação equilibrada e variada.

Infelizmente, hoje é muito comum a contribuição ou suplementação tornar-se imprescindível. O sistema de cultivo está cada vez mais intensivo e o manuseio dos alimentos (processados) faz com que as quantidades de nutrientes sejam cada vez menores.

• Mais Evidências Ligam Alimentos Ultraprocessados a Morte Prematura

E tudo isso sem contar o nosso ritmo frenético de vida e a contaminação sofrida pelos alimentos por agrotóxicos, aditivos, conservantes e corantes.

É por isso que a naturopatia recorre aos tratamentos ortomoleculares. Consistem basicamente em fazer correções na dieta, evitar ou eliminar alimentos que não favoreçam a pessoa com determinados sintomas e adicionar alimentos ou suplementos necessários.

Em definitivo,

• Aprender a nos alimentar,
• Tomar consciência da importância do que comemos,
• Equilibrar nossa dieta,
• Hidratar adequadamente,
• Exercício,
• Cuidar de nossos níveis de estresse.

Isso nos ajudará a manter nossa saúde e vitalidade de forma adequada. Em muitos casos, também nos recuperaremos de alguns dos males que nos afligem e aos quais nos habituamos a pensar que são normais, quando não deveria ser.

5 maiores dúvidas

Sobre a Naturopatia

A Naturopatia vem sendo explorada como uma nova forma de entender o seu corpo, mente e espírito e, por meio desse conhecimento, tratar doenças, condições crônicas, prevenções e, até mesmo, reeducar a alimentação.

Dessa forma é importante saber a fundo como cada uma delas funciona: cromoterapia, cristais, acupuntura, auriculoterapia, entre tantas outras.

As técnicas têm como princípio tratar o indivíduo em toda sua totalidade, com cuidados para o corpo, mente e espírito.

Dessa forma, identificam profundamente as causas da enfermidade, para só assim, chegar a uma técnica e um tratamento. O Naturopata pode ser considerado um professor que reeduca os pacientes e os conscientizam que eles são responsáveis pela própria saúde e cura.

Para entender melhor o que é Naturopatia, Daniel Alan Costa, Naturopata e Especialista em Bases de Medicina Integrativa do Albert Einstein, esclarece mitos e verdades sobre o termo.

1- A Naturopatia é Obrigatoriamente Ligada ao lado Espiritual?

Não. O profissional trabalha o atendimento aos clientes de maneira diferenciada, observando e avaliando o paciente de maneira individual. Por meio do conhecimento e prática adquiridos com as especializações, o naturopata escolhe as terapias mais adequadas àquele indivíduo com o objetivo de colaborar de maneira segura com o equilíbrio tão desejado pelos pacientes.

Em um universo cada vez mais mecanicista e de apelo materialista, há a necessidade de se buscar o equilíbrio da forma mais natural possível. Esta necessidade já é percebida por muitas pessoas, que acabam não encontrando na alopatia e terapias convencionais as respostas satisfatórias para as suas queixas, sejam elas físicas, emocionais, mentais ou espirituais. E é desta necessidade que observamos, cada vez mais, a procura por terapias que tenham um apelo natural, com uma visão holística da vida e do ser humano.

2- Os Tratamentos com Naturopatia são mais Demorados?

Como já sabemos, os resultados dos tratamentos tradicionais dependem das condições de cada paciente. O mesmo ocorre com a medicina natural. Cada caso é um caso, e deve ser tratado de forma muito particular. Outro ponto crucial é a técnica utilizada naquele determinado paciente. Cada uma tem o seu tempo.

3- Os Tratamentos de Naturopatia são Invasivos?

A terapia Naturopata visa evitar qualquer procedimento que prejudique o paciente, portanto, trata-se de uma técnica não invasiva. Todos os métodos e produtos utilizados diminuem o risco de efeitos colaterais e indesejados.

4- Posso fazer Tratamentos Tradicionais e Naturopatas ao mesmo Tempo?

Os benefícios desses tratamentos são inúmeros, pois promovem o equilíbrio interior, a consciência corporal, a redução do stress, o alívio de sintomas e o restabelecimento do bem-estar como um todo. A boa prática preza por não correr riscos prejudiciais aos tratamentos convencionais e é necessário avisar o médico alopata sobre os tratamentos complementares que se está fazendo.

5 -Pode ser Utilizada para Todos os Tipos de Doenças?

A terapia naturopática trabalha em ensinar o corpo que ele pode curar a si próprio, logo podemos dizer que sim. É possível realizar o tratamento para qualquer tipo de doença. A Naturopatia segue o princípio hipocrático, tratar o ser e não a doença, deste ponto de vista, qualquer pessoa, independente da doença que apresente, pode ser tratado com a Naturopatia, mesmo que em conjunto com a medicina convencional.

Porém, a medicina natural se antecede a esse ponto. Tão importante quanto o tratamento é a prevenção. Para isso o profissional buscará as causas e origens as doenças que serão tratadas, colocando os efeitos em segundo plano.

Por María Rodríguez – 20.07.2021 – Atualizado em 08.02.2023

Nosso conteúdo é apenas para fins informativos e não pretende ser um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico, nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter em relação a uma condição médica.