Ginseng Feminino ou Dong Quai ?

28 de janeiro de 202112 de agosto de 2022 NossoFoco

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Ginseng Feminino ou Dong Quai ? Na teoria da medicina chinesa, diferentes partes da raiz podem ter efeitos diferentes.

O Que é Dong Quai?

Angelica sinensis , também conhecida como dong quai, é uma planta perfumada com um cacho de pequenas flores brancas. A flor pertence à mesma família botânica da cenoura e do aipo.

Pessoas na China, Coréia e Japão secam sua raiz para uso medicinal. Dong Quai tem sido usado como medicamento à base de plantas por mais de 2.000 anos. É usado para:

construir a saúde do sangue
impulsionar ou ativar a circulação sanguínea
tratar a deficiência de sangue
regular o sistema imunológico
aliviar a dor
relaxar os intestinos

Os herbalistas prescrevem dong quai para mulheres que precisam “enriquecer” seu sangue. Enriquecer ou nutrir o seu sangue significa aumentar a qualidade do seu sangue. As mulheres podem encontrar mais benefícios com dong quai depois de ter um bebê ou durante e após a menstruação para problemas como a síndrome pré-menstrual (TPM), menopausa e cólicas. É por isso que dong quai também é conhecido como “ginseng feminino”.

Dong quai também é chamado de:

Radix Angelica Sinensis
Tang-kui
Dang gui
Raiz de angélica chinesa

Existem poucas evidências científicas sobre os benefícios diretos do dong quai. A erva é mais um remédio terapêutico e não deve ser usada como tratamento de primeira linha. Pergunte ao seu médico ou nutricionista sobre quaisquer preocupações ou possíveis efeitos colaterais, especialmente se você estiver tomando medicamentos.

Quais são os Benefícios Propostos do Dong Quai?

Cada vez mais pesquisas mostram que pode haver conexões científicas entre os usos do Dong Quai e suas alegações. Mas não existem muitos ensaios de estilo ocidental bem projetados para formar uma conclusão clínica.

Os efeitos propostos podem ser devidos ao ácido transferúlico de dong quai e à capacidade de se dissolver em gorduras e óleos como um óleo essencial. Esses componentes podem ter efeitos antiinflamatórios e diminuir a coagulação do sangue.

Pessoas que podem encontrar benefícios em Dong Quai são pessoas com:

Problemas de coração
Pressão Alta
Inflamação
Dores de Cabeça
Infecções
Dor no Nervo
Problemas de Fígado ou Rins

Na teoria da medicina chinesa,

diferentes partes da raiz

podem ter efeitos diferentes.

Promove a Circulação Sanguínea Saudável

Os dados disponíveis sobre como seu corpo absorve e excreta dong quai sugerem que dong quai pode melhorar a circulação sanguínea e aliviar a dor.

A Pesquisa também descobriu que os extratos de água e etanol de dong quai diminuíram efetivamente o acúmulo de gordura. O excesso de tecido adiposo pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.

Um estudo de 2005 relatou um aumento no fluxo sanguíneo e queda na pressão arterial em um cão, gato e coelho após a injeção de óleo de raiz de dong quai, de acordo com a Agência Europeia de Medicamentos .

Papel Potencial no Tratamento do Câncer

Os extratos de Dong Quai têm o potencial de interromper o ciclo celular e causar morte celular em células cancerosas. A Pesquisa sugere que dong quai pode potencialmente matar células cancerosas de tumores cerebrais, leucemia e câncer de cólon. Mas outros estudos observam que não há impacto significativo contra as células cancerosas, especialmente em humanos.

Um estudo de 2011 descobriu que tomar dong quai pode ser eficaz na redução da incidência de anemia – contagem baixa de glóbulos vermelhos – em pessoas com câncer.

O uso quase universal da erva significa que homens e mulheres a tomam por muitos motivos. Sempre converse com seu médico antes de tomar a erva. Pode causar efeitos colaterais com outros medicamentos que você pode estar tomando.

Por que as Mulheres Tomam Dong Quai?

Como o “ginseng feminino”, dong quai é popular para muitas mulheres que têm:

Pele Pálida e Opaca
Pele e Olhos Secos
Visão Embaçada
Sulcos em suas Unhas
Corpo Frágil
Batimento Cardíaco Acelerado

Cólicas Menstruais Calmantes

Mulheres que apresentam cólicas abdominais devido à menstruação podem achar o dong quai um calmante. A ligustilida, um componente do dong quai, demonstrou promover atividade antiespasmódica inespecífica, especialmente para os músculos uterinos. Dong Quai também pode ajudar a regular seu ciclo menstrual, embora haja poucas evidências para isso.

Um estudo de 2004 mostrou que 39 por cento das mulheres que tomaram uma dose concentrada de Dong Quai duas vezes ao dia relataram uma melhora na dor abdominal (de forma que não precisaram de analgésicos) e uma normalização do ciclo menstrual.

A maioria (54 por cento) achava que a dor era menos intensa, mas ainda precisava de analgésicos para as tarefas do dia-a-dia.

Mas o estudo não foi equilibrado e os resultados foram muito semelhantes aos do grupo de controle para concluir que o Dong Quai afeta diretamente a dor menstrual. É possível que dong quai simplesmente tenha um efeito placebo.

Menopausa

Algumas pessoas tomam Dong Quai para tratar ondas de calor. No entanto, um estudo de 2006 publicado na revista American Family Physician também conclui que mais pesquisas precisam ser feitas sobre a eficácia do Dong Quai no tratamento de ondas de calor.

Em um ensaio clínico randomizado , que durou mais de um ano, não houve diferença significativa nas mulheres que tomaram um produto de controle de ondas de calor com dong quai como ingrediente.

Efeitos Colaterais em Mulheres

A American Pregnancy Association considera o Dong Quai inseguro porque estimula os músculos do útero, o que pode levar ao aborto espontâneo.

Esta erva também tem alguns efeitos sedativos e indutores do sono, por isso não é recomendado usá-la durante a amamentação.

Não usá-lo durante a gravidez e amamentação é a maneira mais segura de saber que não afetará seu bebê.

Dong Quai também pode agir como estrogênio em seu corpo e afetar condições sensíveis aos hormônios que pioram quando expostas ao estrogênio, como câncer de mama.

Também não há evidências científicas sobre o potencial do Dong Quai para aumentar sua fertilidade. Estudos mostram que o dong quai pode engrossar o revestimento do útero, embora isso só tenha sido testado em ratos.

Quais são os Efeitos Colaterais do Dong Quai?

Existem alguns efeitos colaterais confirmados e interações com base em sua história de 2.000 anos como um suplemento. Esses incluem:

dificuldade ao respirar
queda na pressão arterial
sonolência
febre
dores de cabeça
aumento do risco de sangramento
Baixo teor de açúcar no sangue
dor de estômago
dificuldade em dormir
perda de visão

Pessoas alérgicas a plantas da família da cenoura, que inclui erva-doce, cominho, aipo, endro e salsa, não devem comer dong quai. Dong quai é da mesma família que essas plantas e pode causar uma reação.

Outros medicamentos que dong quai podem potencialmente reagir incluem:

pílulas anticoncepcionais
dissulfiram, ou Antabuse
terapia de reposição hormonal
ibuprofeno ou Motrin e Advil
Lorazepam ou Ativan
naproxeno ou Naprosyn e Aleve
tretinoína tópica

Anticoagulantes como o Warfarin, ou Coumadin em particular, podem ser perigosos com Dong Quai.

Esta lista não é abrangente. Sempre converse com seu médico ou Nutricionista antes de começar a tomá-lo e leia as recomendações do fabricante com atenção sobre a quantidade a ser tomada.

Como Você Toma Dong Quai?

Você pode encontrar a maioria das ervas chinesas em:

a granel ou forma bruta, incluindo raízes, galhos, folhas e frutos
formas granulares, que podem ser misturadas com água fervente
forma de comprimido, para ser misturado com outras ervas ou vendido apenas como dong quai
forma de injeção, normalmente na China e no Japão
forma seca, para ser fervida e coada como chá ou sopa

O Dong Quai raramente é tomado sozinho. A ideia por trás da medicina tradicional chinesa à base de ervas é que as ervas trabalham juntas, pois uma erva pode neutralizar os efeitos colaterais da outra.

Como tal, os fitoterapeutas geralmente prescrevem uma combinação de ervas para atender às necessidades de saúde únicas e individualizadas. Compre de fabricante confiável.

Uma erva comumente utilizada com Dong Quai é o Cohosh Preto. Esta erva também é usada para reduzir os sintomas associados à menstruação e menopausa.

Um médico treinado pode monitorar seus sinais e sintomas e dizer se Dong Quai é certo para você. Leia os rótulos com atenção, pois isso pode afetar a dosagem que você normalmente toma.

Converse com seu médico ou Nutricionista antes de tomar Dong Quai, especialmente se estiver tomando outros medicamentos. Interrompa o dong quai e visite um médico se tiver qualquer tipo de sangramento fácil, como sangramento nas gengivas ou sangue na urina ou nas fezes. Evite usar dong quai se estiver grávida, amamentando ou tentando engravidar.